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유도
종목 유도
경기장 서산 시민체육관

유도는 씨름, 태권도, 복싱, 레슬링과 같은 격투기 종목 중 하나로 2명의 선수가 온 몸을 사용하여 상대를 공격하거나 공격해오는 상대방의 허점을 찔러 승패를 겨루는 경기이다.

스포츠로서 유도의 수련 목적은 단지 기술 연마나 체력단련에 그치는 것이 아니라 ‘신체 활동을 통한 전인 교육’이라고 하는 넓은 의미의 체육의 목표인 체력, 기술, 지식, 태도의 발달을 이룰 수 있을 뿐만 아니라 안전 능력을 기르는 데 있다.

유도경기는 체급별로 실시하며 경기시간은 청소년의 경우 남자 4분 여자는 3분, 그리고 초등부는 남녀 각각 3분의 시간이 주어진다.

유도는 상대의 강한 힘에 맞서서 저항하는 것이 아니라 그에 순응하면서 그 힘을 역이용하여 상대의 허점을 찔러 제압하는 것이 유도 기본기술의 원리로 유도기술은 메치기, 굳히기, 급소지르기 등 크게 3가지로 구분되나 급소지르기는 위험한 기술이어서 경기에서는 제외된다. 유도경기에서 기술이 들어가면 그 정확도나 난이도 등에 따라 점수가 매겨지며 한판, 절반, 유효로 구분된다.